Prev page Next page Back to Blog
Skin aging - does our bacteria play a crucial role?
Just like everything else on our body, our skin changes aswe age. This ispartly due to collagen level decrease, making the skin less elastic and hence causing fine lines and eventually wrinkles to appear. Fascinating new research, both from us at Skinome and other research teams, is demonstrating a link between our skin microbiome and skin aging. How can we take care of our good bacteria so that our skin ages as healthy as possible?  

    As much as we lose skin elasticity as we age, the skin's oil production decreases too, and it is a common reason for skin dryness. Our pigment cells are also affected, and it is common to experience a more uneven skin tone and pigment spots. These changes can be uncomfortable, and although the whole beauty industry is focused on making us fight the signs of aging, we must remember that getting older is a luxury! It's a privilege that not everyone has. Despite this, most of us probably want to feel and look as good as we can, no matter what age we are, and there are several factors that we can influence when it comes to our skin.  

    Vissa märker hudens förändring mer än andra och detta beror helt enkelt på det vi brukar kalla intrinsiska (inomstående) faktorer och extrinsiska (utomstående) faktorer.  

    De inomstående faktorerna handlar om genetik och de utomstående faktorerna handlar om hur vi behandlar vår hud genom livet.

    En av grundpelarna i Skinomes syn på huden och hur vi bäst tar hand om den baseras på vår kunskap om vårt hudmikrobiom, vilket består av de goda bakterier, virus och svampar som lever på vår hud och som ligger till grund för vår hudhälsa. Otroligt spännande är att det även verkar finnas en koppling mellan hudhälsan när det kommer till hudens åldrande och vårt mikrobiom. Fler och fler studier visar nämligen att hudens åldrande är relaterat till förändringar i hudens mikrobiom (vår hudflora).

    Professor Elisabeth Grice med team vid universitetet i Pennsylvania gjorde 2019 den intressanta upptäckten att en viss sorts bakterier är kopplade till hudens föryngring. Många av hudens bakterier är nämligen viktiga ”fabriker” som tillverkar näringsämnen, vitaminer och lipider som är avgörande för vår hudhälsa och vi vet att många av dessa processer minskar när huden åldras.  

    Professor Grice and team discovered that bacteria linked to younger skin contribute to and are important for lipid and ceramide production. Former studies show that lipid and ceramide concentrations in the skin decrease by up to 30% during aging process.Furthermore, Grice's study also demonstrates that bacteria that help with ceramide production in the skin decrease as we age. 

    I en annan färsk studie från 2022 visar amerikanska och kinesiska forskare att det är hudbakterien S. epidermidis som producerar ceramider i huden och därmed står för en viktig del av hudens barriärfunktion. Hudbarriären är hudens yttersta skikt som är viktigt för att stänga ute smuts, föroreningar och dåliga bakterier och som ”låser in” fukten i huden och en intakt hudbarriär är avgörande för vår hudhälsa. S. epidermidis är en bakterie som vi och andra speciellt tittar på om man kan tillsätta i huden genom hudkräm för att minska takten på åldringsprocessen. Grice med team såg även att det finns bakterier som är ansvariga även för pigmentering, hudens hållfasthet, elasticitet och rynkbildning. 

    I ytterligare en ny studie, även den från 2022, jämförde man huden i olika åldersgrupper, kvinnor mellan 19–28 år samt 60–63 år. I studien såg man bland annat att de yngre kvinnorna hade fler lactobaciller (mjölksyrabakterier) i huden jämfört med de äldre kvinnorna. Detta är såklart intressant med tanke på probiotika i hudvård då just mjölksyrebakterier är något vi kan inkludera i hudvård. 

    Scientists are currently researching whether it is possible to add the bacteria that we have more of when we are younger at the age to counteract and slow down skin aging. We already know that our skin microbiome is incredibly important for our overall skin health, but, interestingly, more scientific studies are currently focusing on understanding the link between the skin aging and our microbiome.

    How can we influence the skin's microbiome and potentially the skin aging?

    Microbiome-supporting skin care

    In our own developed studies in collaboration with Linköping University, we have seen that the diversity of bacteria increases in the skin when switching to preservative-free skin care. This occurred after one month of product use, which led to less irritation and less red skin, as well as increased skin smoothness. Hence, it can be concluded that a balanced microbiome that is undisturbed by preservatives and other skin care products, leads to better skin health with improved skin tone and smoothness.

    Probiotics in skin care

    A relatively new area of skin care focuses on incorporating live bacteria, known as probiotics, into the product. But what not many skincare consumers know is that it is very rare to find "real" probiotics in skin care products, in other words, bacteria that are alive, even if it says probiotics on the product packaging. Only 1% of all skin care products marketed as probiotics contain these live bacteria. Instead, these are ingredients such as pre-and post-biotics, which are not the same as live bacteria. We find this misleading but unfortunately, there is no regulatory framework that regulates communication about the different types of biotics at the moment.  

    Live bacteria can only survive in completely anhydrous formulations (for example, in oil solutions). Currently, only a handful of products in the European market live up to their promises and contain live bacteria. 

    So, do probiotics work, and are there any benefits for applying live bacteria to the skin? Yes, more and more studies are pointing in this direction. Even our studies show positive effects such as increased hydration, better texture, and fewer fine lines after applying live lactic acid bacteria on the skin.   

    This has led us to launch our first night concentrate with probiotics this autumn, which is something we will be telling you more about shortly!  

    References

    Kim, H. J. et al. Segregation of age-related skin microbiome characteristics by functionality. Sci. Rep. (2019) doi:10.1038/s41598-019-53266-3.

    Shibagaki, N. et al. Aging-related changes in the diversity of women’s skin microbiomes associated with oral bacteria. Sci. Rep. (2017) doi:10.1038/s41598-017-10834-9.

    Hye-Jin Kim, Han Na Oh, Taehun Park, Hanbyul Kim, Hyun Gee Lee, W. J. S. Aged related human skin microbiome and mycobiome in Korean women. Sci. Rep. (2022).

    Yue Zheng 1, Rachelle L Hunt 1, Amer E Villaruz 1, Emilie L Fisher 1, Ryan Liu 1, Qian Liu 2, Gordon Y C Cheung 1, Min Li 2, M. O. 3. Commensal Staphylococcus epidermidis contributes to skin barrier homeostasis by generating protective ceramides. Cell Host Microbe (2022).

    Marhuenda-Muñoz M Hurtado-Barroso S, T.-R. A. L.-R. R. A review of factors that affect carotenoid concentrations in human plasma differences between Mediterranean and Northern diets. Eur J Clin Nutr. (2018).

    Danby, F. W. Nutrition and aging skin: Sugar and glycation. Clin. Dermatol. (2010) doi:10.1016/j.clindermatol.2010.03.018.

    SKIN ACADEMY